Как научиться управлять вагинальными мышцами?

В первое время нам следует определиться с интересующими нас мышцами.

Эта задача не составит особого труда. Сымитируйте попытку задержки мочеиспускания. Какие мышцы вы напрягаете? Это именно те, которые вам необходимы для тренировок. Перед началом занятий важно научиться сокращать и ощущать свои мышцы. Чтобы вам ничего не мешало сосредоточиться, занимайтесь этим только дома в спокойной для вас атмосфере. После, вы будете проделывать эти упражнения, а окружающие даже не будут догадываться об этом. Итак, несколько раз напрягите и расслабьте мышцы влагалища. Старайтесь исключать при этом сокращение мышц ягодиц и живота. Достигнув нужного результата, пытайтесь некоторое время удерживать мышцу в напряжении, лишь потом расслаблять. Если получается. Можно приступать к использованию Шлюхи Чита.

Помещение тренажера в полость влагалища.

Весь спектр упражнений с вагинальными шариками нужно выполнять стоя. Постарайтесь расслабиться и введите тренажер. Чтобы исключить появление дискомфорта, предварительно обработайте шарики специальной смазкой, это позволит усилить эффект тренировки. Выполняйте упражнения, стоя с вытянутыми руками, если неудобно, можете опустить их на уровень пояса.

Этапы выполнения упражнений.

Напрягите мышцы, обхватив ими шарик, почувствуйте его форму и размер. Запоминайте свои ощущения. Попытайтесь мысленно поделить мышцы влагалища на три части.

1. Первая группа – мышцы, отвечающие за закрытие входа во влагалище. Это легкая часть упражнения, так как они, зачастую, развиты лучше остальных.
2. Вторая группа – непосредственно мышцы самого влагалища. Это ваша первоочередная цель. Научитесь чувствовать каждое их сокращение и направлять его так, как нужно вам.
3. Третья группа – прилегающая к шейке матки. Управлять этими мышцами наиболее проблемно, но тренируя весь комплекс, вы доберетесь и до них, тем самым, впоследствии занимаясь любовью, будете доставлять партнеру незабываемые впечатления.

Если вам удастся без труда управляться с вашим тренажером, вы можете использовать более сложные его варианты, которые усложнят процесс манипуляции. Тем более такие тренировки сопряжены с получением приятных ощущений, порой женщины испытывают оргазм. В этом нет ничего страшного, возможно это заинтересует вашего партнера, и таким образом вы разнообразите свои сексуальные отношения.

Положительные стороны использования вагинальных шариков.

• Получение эмоций сексуального характера.
• Возможность научиться регулировать объем влагалища.
• Благодаря упражнениям с их использованием влагалище быстрее восстанавливается после родов.
• Тренированность мышц влагалища дает незабываемые ощущения во время полового акта.